理理小天地

1.增強您的愛情地圖

專家們說，要建立真正令人滿意的關係，您必須對彼此有深刻的了解。具體來說，這意味著您需要了解彼此的希望，擔憂，恐懼，信念和目標。這很有道理-在不知道對方的基本需求和價值觀的情況下，您如何期望建立良好的關係？

“有情商的夫妻非常熟悉彼此的世界。我稱其為具有詳盡詳盡的愛情圖，這是您大腦中存儲有關伴侶生活的所有相關信息的那部分的術語。換句話說，這些夫妻為婚姻創造了足夠的認知空間。他們記得彼此歷史上的重大事件，並且隨著配偶世界變化的事實和感受不斷更新自己的信息。” 

2.培養您的愛好和欽佩
“忠誠和欽佩是獲得回報和持久愛情的最重要的兩個要素。儘管幸福的已婚夫婦有時會因為伴侶的性格缺陷而分心，但他們仍然認為已婚的人值得光榮和當婚姻中完全沒有這種感覺時，這種關係就無法恢復。”

我非常喜歡這一點，因為它非常簡單。欣賞關於您的伴侶和您的關係的美好事物。感謝他們為您所做的一切以及您在一起所擁有的一切。絕對容易理解，但是定期練習容易嗎？ 理解這些要點很容易，但是記住並實現它們很關鍵。

“當您承認並公開討論伴侶和婚姻的積極方面時，您的聯繫就會加強。這使解決婚姻中的問題領域並做出一些積極的改變變得容易得多。”